7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio

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Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica. Por eso quiero compartir contigo éstos 7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio. Hoy […]

Mi receta de remedio natural para el resfriado

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Ya estamos entrando en la época que es fácil pillar un resfriado o constipado. Inhalar el vapor de una taza de té caliente o tomando una ducha de vapor parece que nos ayuda a respirar. Dependiendo de lo que estemos inhalando ésto podría tener más o menos beneficios para nuestro cuerpo y que no sean […]