Tips para prepararte para éstas fiestas con alegría

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¿Puedes creer que ya estamos en diciembre?  Siempre parece que el reloj vuela después de septiembre y cuando llega Halloween, de repente pasamos de las máscaras de terror y las calabazas, a las luces navideñas sin darnos cuenta. Por ello te dejo éstos tips para prepararte para éstas fiestas con alegría.

Los 4 trucos para organizar un menú semanal para madres emprendedoras con poco tiempo

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Aunque trabajo parte fuera y parte desde casa, a menudo me encuentro en la difícil situación que le pasa a la mayoría de las madres que trabajan: son las 8:00 de la noche y: ¿qué hago para cenar?!? Afortunadamente, desde que planifico las comidas durante el fin de semana, ésto ya no me pasa casi. […]

3 recetas para cambiar los tóxicos de tu hogar por aceites esenciales

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Limpiar y organizar tu casa de forma más natural, no es una tarea tan ardua como quizá creas, con estas sencillas recetas que compartiré hoy contigo podrás evitar las toxinas que suelen contener algunos de los productos de limpieza habituales, ayudarás a la economía de tu bolsillo y verás que cambiar los tóxicos de tu hogar […]

10 ideas de regalos para toda la familia para los calcetines Navideños

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Ya hace unos años, que se vive la Navidad con tradiciones, que sumamos de otros lados del mundo, y la de los famosos calcetines Navideños (o medias como llamamos en Sudamérica) es una de ellas, por eso y ya que estamos cerca de éstas fechas, te dejo 12 ideas de regalos para toda la familia […]

Mi receta casera de Vick Vaporub

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Cómo ya estamos en épocas de resfríos, siempre me gusta acudir a mis recetas naturales y por eso hoy te traigo mi receta casera de Vick Vaporub.

Mi receta de Spray Relajante con aceites esenciales

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Ser mamá, trabajadora por cuenta ajena y también emprendedora digital es estresante. Afortunadamente, he encontrado maneras de mejorar naturalmente la calidad del sueño. Este spray relajante para rociar la almohada, es otra manera sana para promover una buena noche de sueño y descanso. Quizá te digas ¿Así que un olor simple hacer una gran diferencia […]

7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio

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Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica. Por eso quiero compartir contigo éstos 7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio.

Para ti que eres mamá sólo te digo «ánimo, lo estás haciendo bien»

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Qué difícil se hace hablar muchas veces desde nuestro propio sitio de madres, sin parecer superficial o condescendiente. Aún recuerdo, cuando salía de las clases de pre parto, y leí en un folleto de una producto para bebes que me habían regalado la frase «Lo vas a hacer bien»…y pensé, «claro que sí, con lo […]

Y tú ¿te alimentas o te nutres?

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Hoy en día estamos sumergidos en un bombardeo de información, y sobre todo en lo que respecta a nutrición y alimentación…dietas, alimentos que engordan, otros que no, comida saludable, intolerancias…pero entre tantas palabras y post que hay en la red: ¿Qué le damos de comer a nuestros hijos? ¿Sabemos realmente cual es la diferencia entre si te […]

Tips para proteger la piel de tu bebé en invierno

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¡El invierno esta aquí aún! Con el clima frío y húmedo en todo el país, puede ser especialmente difícil cuidar la piel delicada de nuestro bebé. Para aprender cómo mantener la piel de tu bebé saludable lo que queda de éste invierno, te doy éstos consejos.