Y tú ¿te alimentas o te nutres?

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Hoy en día estamos sumergidos en un bombardeo de información, y sobre todo en lo que respecta a nutrición y alimentación…dietas, alimentos que engordan, otros que no, comida saludable, intolerancias…pero entre tantas palabras y post que hay en la red: ¿Qué le damos de comer a nuestros hijos? ¿Sabemos realmente cual es la diferencia entre si te […]

Dieta Detox para Madres con poco tiempo

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¿Una Dieta Detox para Madres te parecía algo imposible? ¿Eres madre y estás pensando en hacer una dieta detox y no sabes cómo? Hoy te cuento cómo hacer para lograr verte bien en poco tiempo y con poco dinero. ¿Necesitas hacer dieta y no cuentas con el tiempo?¿Siempre sientes que te quedas sin tiempo para […]