¿Alguna vez te has preguntado exactamente por qué los ciclos lunares nos afectan en la medida en que lo hacen? Para aquellas que todavía son escépticas acerca de los efectos reales de Luna Llena puede tener sobre nosotros, hoy os cuento un poco más sobre los efectos de cómo nos afecta a las mujeres el ciclo lunar.
Ser mamá, trabajadora por cuenta ajena y también emprendedora digital es estresante. Afortunadamente, he encontrado maneras de mejorar naturalmente la calidad del sueño.
Este spray relajante para rociar la almohada, es otra manera sana para promover una buena noche de sueño y descanso. Quizá te digas ¿Así que un olor simple hacer una gran diferencia en el sueño? ¡Buena pregunta! A continuación te la respondo.
Leer más »Mi receta de Spray Relajante con aceites esenciales
Hace tiempo, que cuando puedo, me gusta hacerme mis propias cremas, y hoy quiero compartir contigo mi receta casera de Serum de vitamina C, es un ingrediente para el cuidado de la piel que últimamentese encuentra muy a menudo en las cremas de belleza de alta gama, y hoy verás que fácil y sobre todo económico, resulta hacerla.
Más allá de buscar un montón de motivo para animarte a pintar mandalas, lo más importante, es que con el desarrollo de ésta sencilla actividad, logramos relajarnos, aliviar el estress y lograr un estado de mindfulness casi sin darnos cuentas.
El agua de rosas es un popular cosmético para la piel, se utiliza no sólo por su agradable aroma, sino también porque tiene otras diferentes propiedades.
Hoy te comparto una receta muy sencilla para que puedas hacerla tu misma en casa.
Las vacaciones están llegando a su fin, agosto se acaba de despedir y volver en breve a las escuela a los más pequeños, ya está a un paso. Por eso, me pareció interesante compartir contigo Mi botiquín de Aromaterapia para la Vuelta al Cole
Leer más »Mi botiquín de Aromaterapia para la Vuelta al Cole
Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica. Por eso quiero compartir contigo éstos 7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio.
Leer más »7 remedios naturales para la ansiedad y el insomnio
Qué difícil se hace hablar muchas veces desde nuestro propio sitio de madres, sin parecer superficial o condescendiente.
Aún recuerdo, cuando salía de las clases de pre parto, y leí en un folleto de una producto para bebes que me habían regalado la frase «Lo vas a hacer bien»…y pensé, «claro que sí, con lo leo me informo y me implico, va a estar todo genial»…¡¡Zas!! ¡en toda la boca!Leer más »Para ti que eres mamá sólo te digo «ánimo, lo estás haciendo bien»
Si hay algo que nos vuelve locas a la gran mayoría, son los perfumes, quizá más naturales a algunas, o quizá más potentes a otras, pero es muy difícil, no sentirnos atraíadas por nuestro olfato, como así también, hay veces que nos provoca rechazo absoluto…como dirían por ahí: «es cuestión de química».Leer más »Como hacer tu propio perfume
Hoy comparto contigo mi receta de limpiador natural para la encimera de la cocina. Utilizo éste limpiador que preparo desde hace tiempo, para uso general en casi toda la casa, pero no lo utilizo en todas las superficies, sino específicamente en la encimera de granito de la cocina.
Leer más »Mi receta de limpiador natural para la encimera de la cocina
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